OM TOSKTvedestrand & Omegn SykkelKlubb ble unnfanget en natt over noe sterkere enn Sportsdrikk. Det var to sykkelinteresserte karer som satt og funderte på om det kunne være noe. Disse karene som forøvrig er klubbens ubestridte leder og PerO hadde rett! Sykkelklubb ble det. Det var ikke mange medlemmene i oppstarten, men dette viste seg og skulle endres fort. Antall medlemmer økte og stadig får vi flere medlemmer i klubben.
TOSK har etterhvert fått stor betydning for den lille byen Tvedestrand, og vi er mange som er stolte av at dette har utviklet seg til det det har gjort!
Klubben startet opp i 2007 og allerede idag er vi 103 medlemmer.
Vi har alle typer medlemmer, og er stolte over våre proffe, raske, tekniske, spreke, veltrente og ikke fullt så veltrente, både unge og eldre TOSK'er. Alle skal være velkomne i TOSK, og det er det som gjør klubben til det den er. Alle skal ha et tilbud i syklingens verden!
Allerede i debutsesongen deltok flere TOSK'er på klassiske sykkelritt her på sørlandet. 2007 ble en knallsuksess og samtlige medlemmer har virkelig blitt bitt av sykkelbasillen.
"Pass opp for det røde toget i Tvedestrand"
KONTAKT OSS GJERNE PER MAIL: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen
VERV I TOSK:
Syklende sportsdirektør/President/Styreleder:
Dag Harald "Achilles" Nilsen
IT-ansvarlig/PR-ansvarlig/Følgebilansvarlig/Styremedlem:
Yvonne Garcia Giving
Kasserer og revisor:
Magne "Oksen" Råbu
Reperatør/Mekaniker:
Håmund Brochmann
Styremedlem:
Knut Magne "Kjekt og ha" Tolleshaug
Styremedlem:
Hans Einar Danielsen
Styremedlem:
Raymond Kvernvik
Foto og bilderedigeringsansvarlig:
Susanne Garcia Giving
Følgebilansvarlig/Showansvarlig og motivator:
Svein Bråthen
Representant til ting og møter i de organisasjoner sykkelklubben er tilsluttet:
Odd Arne "Mafioso" Eliassen
TRENINGER:
TOSK trener fast onsdager kl. 18.00.
Møt opp på Øvre Torv i Tvedestrand, enten med racersykkel eller offroadsykkel.
Gruppene deles i to og trener hver for seg.
På landeveistreningen er det organisert trening ut denne sesongen i regi av Odd Arne:
|
Juni |
Hva og hvor? |
Ca. tid på økten |
Kommentarer |
|
01.06. |
Langtur. Torvet-Dypvåg-Bosvika-Akland-Vegårhei-Tv.str. |
2-2 ½ time |
Her finnes det flere muligheter om noen ønsker å ”hoppe av” litt tidligere |
|
08.06. |
Intervalltrening: felles tur opp til Songdalskleivene. Vi kjører bakken 4 ganger (individuell fart). Felles tur hjem om Vegårshei til bake til Torvet |
2 timer |
Felles oppv. Individuell intervall Felles tur hjem |
|
15.06. Kl.17.00 |
Langtur xl: Torvet-Songe-Søndeled-Portør-Kragerø-Søndeled-Songe-Torvet |
4 timer |
Ta med mye mat og drikke! Sjokolade og is på Portør? Merk: vi starterkl.17.00 i dag. |
|
22.06. |
Middels langkjøring (altså noe større fart en langtur ca. 30 km. i snitt. Torvet-gamlevei til Arendal- Stoa-Bøylestad, Golfbanen-Torvet |
2 timer |
Mulig vi bør dele oss i toher – kommer an på hvor mange som stiller |
|
29.06. |
Langtur: Torvet-ned Kistebakken-Bosvika-Søndeled-Gryting-Vegårshei-Torvet |
2 ½-3 timer |
Felles oppv. Individuell intervall Felles tur hjem |
|
Juli |
|
|
|
|
06.07. |
Intervalltrening: felles tur opp til Songdalskleivene. Vi kjører bakken 4 ganger (individuell fart). Felles tur hjem om Vegårshei til bake til Torvet |
2 timer |
Felles oppv. Individuell intervall Felles tur hjem |
|
13.07. |
Langtur: klubbmesterskapsløypa (landevei), i tillegg til at vi kjører ned til Risøya og tilbake. |
1 ½-2 timer
|
|
|
20.07. |
Åpent |
|
|
|
27.07. |
Åpent |
|
|
|
August |
|
|
|
|
03.08. |
Langtur: Torvet-Songdalskleivene-Mo-Vegårhei-Torvet |
2-2 ½ time |
|
|
10.08. |
Middels langkjøring (altså noe større fart en langtur ca. 30-31 km. i snitt. Torvet-gamlevei til Arendal- Stoa-Bøylestad, Golfbanen-Torvet |
2 timer |
Mulig vi bør dele oss i toher – kommer an på hvor mange som stiller |
|
17.08. |
Langtur: Torvet-Dypvåg-Risør-Kistebakken-Torvet |
2 ½ time |
Is på brygga? |
|
24.08. |
Intervalltrening: felles tur opp til Songdalskleivene. Vi kjører bakken 4 ganger (individuell fart). Felles tur hjem om Vegårshei tilbake til Torvet |
2 timer |
Husk: dette er mye felles kjøring - Kun ca. 25 min.intervall, så felles hjem igjen. Så bli med! |
|
31.08. |
Langtur: vi sykler hjem til Ståle og tilbake igjen med mulig en liten omvei. |
2 timer ++ (kommer an på kake el. ikke kake) |
Ståle fikser kaffe og mulig kake til oss alle! |
|
September |
|
|
|
|
07.09. |
Tempo og lag-samkjøring for lag(ene) som stiller i TOSK-rittet vi skal arrangere. |
1 ½-2 timer |
Lagene bør være ”tatt ut” innen denne fellestreningen. |
|
14.09. |
Åpent |
|
|
|
21.09. |
Åpent |
|
|
|
28.09. |
Åpent |
|
|
Noen treninger er "åpne" og da er det opp til de som stiller opp og finne rute.
Vel møtt alle sammen og lykke til med en god sesong.
Til vinteren starter vi opp med spinning igjen i TTT sine lokaler fredager kl. 16.00.
